Детская психология

Когда после приснившегося сна на следующий день происходят какие-то соответствующие ему события, принято говорить, что «сон в руку». Понятно, что через сны мы получаем какую-то информацию, но какую и о чем? Во многих случаях, оказывается, сны сигнализируют нам о заболевании, когда не проявляется еще никаких реальных симптомов, когда где-то на клеточном уровне только-только начинает развиваться болезнь.

Начать следует с того, что бывают неприятные и приятные сны. Навязчивые, тревожные сновидения, особенно сны-кошмары, появляются в первом случае. Тихие и радостные – во втором. Безусловно нас растаивает кошмарный или просто неприятный сон, но он не обязательно говорит о болезни. Пока один и тот же сон не приснится в течение недели хотя бы несколько раз, беспокоиться вам не нужно. А вот если кошмарные сновидения повторяются, значит, на вашу психику давит какой-то стресс и было бы неплохо наяву разобраться, в чем причина перегруженности вашей нервной системы. Возможно, вы находитесь на пределе своей выносливости. Сны могут предупреждать и о том, что началось выздоровление.

Гораздо сложнее выяснить, действительно ли какие-то сновидения могут стать вестниками конкретных событий. Швейцарский психолог Карл Густав Юнг не считал символику сновидений бессмысленной или бестолковой, а, наоборот, находил в снах наиболее интересную информацию. Между тем очевидный недостаток разнообразных сонников в том, что ни один символ нельзя истолковать вне зависимости от конкретного человека. И только он сам способен выявить такие сновидения-символы грядущего.

Для того чтобы выявить скрытый смысл сна, необходимо подумать: могло ли повлиять на содержание сновидения какое-то событие, пережитое вами накануне или совсем недавно? Обычно на сон влияют реальные конфликты из жизни или ситуации, с которыми смириться человек никак не может. Нам может показаться, что у нас нет ни конфликтов, ни проблем, а во сне они выходят из нашего подсознания.

На действующих лиц вашего сна также стоит обратить внимание. Их большое количество будет свидетельствовать о психическом равновесии и физическом здоровье. Если же единственное действующее лицо – вы сами, в реальной жизни скорее всего вы находитесь в стрессовой ситуации и вашей нервной системе требуется разрядка и отдых.

Все же большинство психологов советует воспринимать сны не как предзнаменование каких-то событий, а как повод внимательно прислушаться к себе и разобраться в мотивах своих поступков.